晨光熹微，深圳福田區(qū)東海實驗小學周邊人行道上，一隊隊學生在教師帶領下，用跑步開啟了新的一天。這是東海實驗小學一道獨特的風景線——1000多米晨跑?！拔乙郧叭菀字鴽龈忻?，現(xiàn)在明顯好多了?！睎|海實驗小學學生劉朵參加跑操3年了，跑步已經成為她的生活習慣。

近年來，在場地不足等不利條件下，東海實驗小學仍堅守“健康第一”理念，用“體質+”教育強引擎努力保障孩子們的陽光健康成長。

校長、教師、家長帶著學生校外跑操

2021年，東海實驗小學部分區(qū)域啟動改擴建工程，學校大部分運動場被納入施工范圍，這導致學校運動場地不足?！霸诮ㄔO期間，學校剩下的運動場地很小，課間操時，操場只能容納500個孩子。剩下的1500多個孩子怎么運動？”多方嘗試后，在東海實驗小學校長徐永紅帶頭推動下，學校教師帶著學生們到校外運動。

在場地不足的情況下，如何不降低體育課的上課頻次和課程質量？東海實驗小學就將高年級學生帶至香蜜公園上體育課。學校還利用清晨時間，組織學校中、高年級學生繞校園周邊人行道跑操，嚴格落實校園“陽光一小時”的鍛煉計劃。

最初一些家長擔心安全問題。東海實驗小學就為校外跑操制定了周密的安保措施，為學生們的安全保駕護航。每次校外跑操，學校都會安排20余名保安、學校行政人員，在路口卡點值班。30多名班主任和配班教師輪流帶著本班學生跑操，并維持跑操學生的秩序。 

很多家長也參與進來，輪流擔任校外跑操的志愿者。每個上學日的清晨，1000多米的跑操成了東海實驗小學中、高年級學生雷打不動的“必修課”。徐永紅也以身作則，堅持每天帶領一個班學生跑操，用行動感染著師生。

多方借場地運動，保住全區(qū)名列前茅的學生體質優(yōu)良率

“即使在過去四年里，學校面臨運動場地不足的問題，我校學生的體質優(yōu)良率在福田區(qū)依然名列前茅?！绷钚煊兰t欣慰的是，在這四年里，學校曾在福田區(qū)中小學生田徑運動會上勇奪小學組團體總分第一名。

“我在400米賽跑中，只用了1分10秒！”當東海實驗小學學生馬宇航站上福田區(qū)中小學生田徑運動會領獎臺時，覺得自己和學校的努力有了回報。

當時東海實驗小學校內沒有專業(yè)的田徑跑道，學校就想辦法克服場地困難，帶著馬宇航等學生到旁邊學校，借用田徑場進行訓練。

“沒有條件，我們就想辦法創(chuàng)造條件，也要努力讓學校所有學生運動起來，讓身體強健起來！”徐永紅舉例說，學校沒有游泳館，就租用大巴，把400多名學生載到南山區(qū)文體中心游泳館，進行訓練和比賽。學校沒有擊劍館，就與附近擊劍館合作，并邀請奧運冠軍雷聲、孫一文來校與學生互動。

開設“體質提升”特需課，努力落實運動健康“一個都不能少”

徐永紅將托好底，而不是抓體育尖子生，設為東海實驗小學體育教學最優(yōu)先的工作。為了讓每個孩子都能找到自己的運動樂趣，東海實驗小學舉辦了“八項運動會”，涵蓋田徑、擊劍、游泳等項目。

東海實驗小學自2015年，就開設了一門特殊課程——“體質提升”特需課程。這門課是為體質不達標的學生專門開設的，就是聯(lián)動家長的力量，一起讓體質較弱或者不愛運動的學生動起來，讓身體變得更健康。

東海實驗小學每年都會組織體質測試，不達標的學生若無特殊情況，就要參加“體質提升”特需班。學校每周利用早晨、下午等課后時間，組織“體質提升”特需班的學生參與三至四次的訓練。

“‘體質提升’特需班開班之初，部分學生有抵觸情緒。我們就引入老鷹抓小雞、躲皮球等趣味游戲，讓孩子們在快樂中喜歡上‘體質提升’特需課。”學校體育科組長吳鵬與科組教師還一起想辦法，通過設置小競賽、獎勵證書等方式，提升學生上課的積極性。

“體質提升”特需班慢慢得到學生及其家長的悅納。學校最初開設了1個“體質提升”特需班，后來增加到3個班。“一二、三四、五六年級各編1個班，每個班通常有10多名學生?！痹趨蛆i帶領下，學校體育教師聯(lián)動學生家長，一起為孩子提供更個性化的指導。

學校實施“體質提升”課程不到一學期，學生體質合格率增幅超5%。

2024年底，東海實驗小學改擴建工程完工。學?，F(xiàn)已配備田徑場、室內運動館等運動場館，基本滿足了學生在校內上早操和體育課的需求。

“現(xiàn)在我校有了更好條件，就能更加深入地落實‘健康第一’理念。”徐永紅正帶領學校教師做好示范，助力學生成為“終身運動者”。（中國教育報-中國教育新聞網通訊員 連燕純 記者 劉盾）