“傳球！跟上！射門！”4月30日上午的足球課，湖北省竹山縣寶豐鎮(zhèn)雙壩小學(xué)的綠茵場上，體育教師全龍的聲音格外響亮。他身邊的兩位科任教師正在協(xié)助學(xué)生分組進(jìn)行運(yùn)球繞桿練習(xí)，學(xué)生的衣服很快被汗水浸濕，通紅的小臉上寫滿了專注和興奮。

雙壩小學(xué)是竹山縣規(guī)模最大的村級小學(xué)，在這里“每天一節(jié)體育課”早已成為日常?！肮馐恰刻煲还?jié)課’遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)校要辦的是‘能出汗’的體育課，不跑動、不拼搶，學(xué)生就學(xué)不到真本事?！彪p壩小學(xué)校長王坤說。正是這份堅(jiān)持，讓雙壩小學(xué)在師資緊缺、場地有限的情況下，走出了一條“讓每一節(jié)體育課都出汗”的路子。

人人都是體育輔導(dǎo)員

雙壩小學(xué)只有4名專職體育教師，其中兩位有足球?qū)I(yè)背景?！耙婚_始我們也發(fā)愁，特別是想把足球特色做起來，師資成了最大的坎兒?！比埢貞浾f。每學(xué)期開學(xué)前，學(xué)校校委會都要專題討論——人不夠、課怎么上？

經(jīng)過大家的激烈討論，學(xué)?！氨衅嬲小蓖瞥隽艘豁?xiàng)創(chuàng)新舉措：專職體育教師負(fù)責(zé)所有班級的體育課教學(xué)，重點(diǎn)打造足球課程，同時兼顧籃球、乒乓球等項(xiàng)目的教學(xué)統(tǒng)籌；科任教師協(xié)助組織課堂教學(xué)，并同步學(xué)習(xí)、掌握體育教學(xué)技能。全龍介紹：“比如我上足球大課，負(fù)責(zé)為學(xué)生講解示范、糾正錯誤，兩名科任老師就協(xié)助分組練習(xí)、維持秩序、保證安全。”這樣既保證了專業(yè)指導(dǎo)，又能讓每個學(xué)生都有足夠的運(yùn)動量和觸球機(jī)會。

“我自己都不太會踢足球，能帶好體育課嗎？”五年級班主任王嘉欣一開始顧慮重重。對此，學(xué)校專門組織了體育教學(xué)培訓(xùn)，不僅教授足球技能還涵蓋籃球、乒乓球、跳繩、田徑等項(xiàng)目內(nèi)容，更重要的是教會科任教師組織學(xué)生安全有效進(jìn)行鍛煉。經(jīng)過多輪培訓(xùn)和課堂實(shí)踐，王嘉欣已經(jīng)適應(yīng)了新角色。現(xiàn)在，她可以熟練帶領(lǐng)學(xué)生做足球熱身操、組織分組顛球和傳接球練習(xí)，還能在籃球課上協(xié)助運(yùn)球投籃。

如今，雙壩小學(xué)的體育課已形成“1+N”模式——1個專職體育教師主講，N個科任教師輔助?！叭?0多名教師，人人都能參與體育課的組織管理，人人都是‘體育輔導(dǎo)員’。”王坤驕傲地說。

保證每節(jié)體育課“貨真價實(shí)”

每天一節(jié)體育課，重要的是如何上好每節(jié)體育課。學(xué)校明確提出三個硬性要求：每節(jié)體育課必須有明確的運(yùn)動強(qiáng)度目標(biāo)、必須有技能學(xué)習(xí)內(nèi)容、必須有比賽或展示環(huán)節(jié)?！斑@三個要求環(huán)環(huán)相扣?！蓖趵そ榻B，“運(yùn)動強(qiáng)度保證出汗、技能學(xué)習(xí)保證進(jìn)步、比賽展示保證興趣。少了哪一條體育課都不算完整?！?/p>

“以前有的體育課內(nèi)容就只有集合、跑步、解散，現(xiàn)在完全不一樣了?！逼つw黝黑的六年級學(xué)生小侯是班級足球隊(duì)的隊(duì)長，提起體育課他眼睛發(fā)亮：“每節(jié)課我們都練得很扎實(shí)。學(xué)校雖然不大，但能玩的項(xiàng)目可多了。”除了足球，雙壩小學(xué)的體育課還有許多運(yùn)動項(xiàng)目。學(xué)生在籃球課上學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、投籃和簡單戰(zhàn)術(shù)配合；在乒乓球課上練習(xí)顛球、推擋、發(fā)球；在田徑課上輪番嘗試短跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲壘球。

為了保證每節(jié)課的運(yùn)動強(qiáng)度，學(xué)校還引入了一個“土辦法”：每節(jié)體育課都會抽查學(xué)生的出汗情況和呼吸狀態(tài)，教師通過觀察學(xué)生臉色、詢問感受、檢查衣物汗?jié)癯潭仍u估其運(yùn)動量是否達(dá)標(biāo)。全龍介紹：“學(xué)生額頭冒汗、后背濕透、呼吸急促但還能說話，這個狀態(tài)就對了。”

“班超”聯(lián)賽讓鍛煉成為習(xí)慣

籃球運(yùn)球接力賽、乒乓球班級對抗賽……在雙壩小學(xué)，每個年級每月都會舉行不同主題的體育比賽，涵蓋籃球、乒乓球、跳繩、田徑等項(xiàng)目，貫穿全年的校園足球班級聯(lián)賽則是所有比賽中的“重頭戲”。

足球是雙壩小學(xué)體育教學(xué)的一大特色，從早到晚綠茵場上都有學(xué)生奔跑的身影。自2020年至今，學(xué)校構(gòu)建起支撐校園足球發(fā)展的機(jī)制：在球員選拔上，從身體素質(zhì)、奔跑速度、耐力、靈活性等方面展開測試；在訓(xùn)練方式上，體能和技能兩手抓；在球員培養(yǎng)上，從一年級起把足球納入體育課程，三至六年級每班組建兩支足球隊(duì)，各年級代表隊(duì)長期開展訓(xùn)練，以大帶小形成良性循環(huán)。

“比賽是對課堂教學(xué)的直接檢驗(yàn)?！蓖趵ふf，“體育課上得扎實(shí)，這樣一來教師重視、學(xué)生更重視，家長也支持。”學(xué)校的做法帶來了實(shí)實(shí)在在的變化?！耙郧拔覀儼嘤袔讉€‘小胖墩’，上體育課能躲就躲?！绷昙壈嘀魅吸S芬說，“自從參加足球聯(lián)賽和籃球賽被選上場，學(xué)生一下子就來了勁頭，每天課間主動練球、跑步，一學(xué)期下來也瘦了很多。”

更讓教師和家長感到欣慰的是，體育鍛煉給學(xué)生帶來的改變不只是身體方面?！耙郧吧险n容易走神的學(xué)生現(xiàn)在專注力得到大幅度提高?！闭Z文教師陳鳳深有感觸，“孩子的精氣神已明顯不一樣，連早讀的聲音都更洪亮了”。

《中國教師報(bào)》2026年05月06日第2版