為筑牢中小學(xué)生暑假安全防線，守護(hù)孩子們平安健康度過假期，上海市教委發(fā)布2026年中小學(xué)生暑期安全提示，圍繞防溺水、交通、居家、食品、網(wǎng)絡(luò)、出行、心理、極端天氣、矛盾處理九大方面作出全面提醒，跟教育小微一起來看——

01 防溺水安全

1.不私自下水游泳。

2.不擅自與他人結(jié)伴游泳。

3.不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

7.孩子出門，監(jiān)護(hù)人要做到“四知道”：知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)。

02 交通安全

8.自覺遵守交通法規(guī)，不違反各種禁令標(biāo)志。

9.未滿12周歲不騎行自行車，未滿16周歲不騎行電動(dòng)自行車。乘坐或騎行電動(dòng)自行車，應(yīng)規(guī)范佩戴安全頭盔。

10.步行或騎行時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂、不嬉鬧。如遇極端天氣，要穿著醒目，要注意避開廣告牌、變壓器、配電箱、高壓電線等危險(xiǎn)物。

11.不在機(jī)動(dòng)車出入口、馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。

12.自覺遵守公共交通車輛乘車規(guī)范，不坐無客運(yùn)資質(zhì)的車輛。乘坐私家車、客運(yùn)車輛時(shí)，全程系好安全帶，低齡兒童按需使用兒童安全座椅。

13.不隨意穿越鐵軌、不在鐵軌邊步行或鐵路道口玩耍。

14.勿在小區(qū)車輛通道、停車場(chǎng)等區(qū)域玩耍，不得在停放的汽車周圍蹲坐或停留。

03 居家安全

15.不在陽臺(tái)、窗戶等危險(xiǎn)的地方玩耍，謹(jǐn)防高空墜落。

16.不用濕手或濕布觸碰電源插座，不在一個(gè)插線板上接入過多用電設(shè)備。

17.獨(dú)自在家不要給陌生人開門，注意防騙、防盜、防搶。

18.不往窗外拋物。

19.不在廚房?jī)?nèi)玩耍，規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備。

20.不要隨意玩火，發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。

04 食品安全

21.注意飲食衛(wèi)生，不吃過期、變質(zhì)的食物。

22.保持均衡飲食，避免暴飲暴食。

23.確保飲用水安全衛(wèi)生，避免飲用生水。

24.餐具要定期消毒，確保清潔衛(wèi)生。

25.控制零食攝入量，避免影響正餐。

26.不購買食用流動(dòng)攤販、無證小吃店的“三無”食品。

05 網(wǎng)絡(luò)安全

27.牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點(diǎn)擊、陌生來電不輕信、個(gè)人信息不透露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。

28.控制手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品使用時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)。

29.不玩暴力、色情等有害身心健康的網(wǎng)絡(luò)游戲。

30.不實(shí)施網(wǎng)絡(luò)欺凌。

31.慎交網(wǎng)友，慎見網(wǎng)友。不參與現(xiàn)金充值、“禮物”購買、在線支付等各類打賞服務(wù)，防范網(wǎng)絡(luò)詐騙。

32.發(fā)現(xiàn)危害身心健康的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品或網(wǎng)絡(luò)服務(wù)要及時(shí)投訴、舉報(bào)。

33.不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布、轉(zhuǎn)發(fā)虛假信息。

06 旅行安全

34.不參加“驢游”或探險(xiǎn)游。

35.不去地質(zhì)災(zāi)害頻發(fā)區(qū)域旅游。遇到極端天氣，不去山區(qū)、河谷等危險(xiǎn)區(qū)域游玩，不貿(mào)然涉水出行。

36.乘坐大巴、游輪、飛機(jī)等交通工具，要自覺系好安全帶，做好個(gè)人健康防護(hù)。

37.入住酒店，應(yīng)及時(shí)了解消防逃生通道及安全出口。

38.不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。

39.如遇突發(fā)事件，聽從指揮，冷靜應(yīng)對(duì)。

07 心理安全

40.以理性平和的心態(tài)，看待身邊的人或事。

41.感到煩惱時(shí)，可通過運(yùn)動(dòng)、溝通、傾訴等予以排解。

42.情緒波動(dòng)強(qiáng)烈時(shí)，主動(dòng)尋求家長(zhǎng)、老師、區(qū)心理中心24小時(shí)熱線、12356上海市心理熱線、12355上海市青少年服務(wù)熱線等幫助。

43.遇到挫折，可用積極的心理暗示，激發(fā)自己的信心。

44.認(rèn)可自己的努力，接受考試升學(xué)結(jié)果。

45.學(xué)會(huì)情緒管理，培養(yǎng)健康興趣愛好，開心過好每一天。

08 應(yīng)對(duì)極端天氣

46.養(yǎng)成關(guān)注天氣預(yù)報(bào)的習(xí)慣，提前了解假期期間天氣情況。

47.在極端天氣來臨時(shí)，盡量減少外出活動(dòng)，確保人身安全。

48.在雷雨、臺(tái)風(fēng)等極端天氣下，要及時(shí)關(guān)閉門窗，防止風(fēng)雨侵入室內(nèi)。

49.如遇到雷電、暴雨等可能導(dǎo)致電路短路或煤氣泄漏的天氣，要及時(shí)斷電斷氣，確保安全。

09 妥善處理矛盾糾紛

50.與同學(xué)、朋友和睦相處。

51.聊天或玩耍時(shí)不說臟話、粗話，不諷刺挖苦。

52.若發(fā)生矛盾糾紛，先冷靜情緒。

53.文明解決矛盾糾紛。

54.矛盾糾紛升級(jí)時(shí)要及時(shí)尋求老師、家長(zhǎng)介入解決。

55.若發(fā)現(xiàn)有揚(yáng)言報(bào)復(fù)傷害或糾集他人揚(yáng)言實(shí)施報(bào)復(fù)的，要第一時(shí)間報(bào)告老師、家長(zhǎng)或撥打110。

來源|綜合自上海發(fā)布微信，山東省教育廳、山東教育電視臺(tái)