冬日的哈爾濱銀裝素裹，黑龍江省哈爾濱市第六中學(xué)校（以下簡(jiǎn)稱“哈六中”）的冰雪賽場(chǎng)之上，冰刀劃過(guò)冰面的脆響與學(xué)子們的吶喊交織，成為這座冰雪之城最鮮活的青春旋律。

　　作為扎根冰雪之城的省級(jí)重點(diǎn)中學(xué)，哈六中始終將冰雪運(yùn)動(dòng)視為校園體育的核心特色與育人載體。學(xué)校以“讓每個(gè)學(xué)生與冰雪結(jié)緣，在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)”為目標(biāo)，將冰雪運(yùn)動(dòng)融入日常教學(xué)與校園生活。

　　2019年，哈六中率先提出并啟動(dòng)“三個(gè)一工程”，向全體學(xué)生發(fā)出“掌握一項(xiàng)體育技能，達(dá)到一個(gè)運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成一個(gè)鍛煉習(xí)慣”的倡議，為校園體育劃定了清晰的育人目標(biāo)。為落實(shí)這一工程，學(xué)校構(gòu)建起“課堂教學(xué)+課后練習(xí)+特色賽事”的三維體育育人模式。在課堂教學(xué)中，學(xué)校將冰雪運(yùn)動(dòng)、田徑、球類等項(xiàng)目納入體育課程體系，針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生制定差異化教學(xué)計(jì)劃，同時(shí)通過(guò)“課課練”環(huán)節(jié)，針對(duì)耐力、力量、柔韌度等體質(zhì)健康指標(biāo)開(kāi)展專項(xiàng)訓(xùn)練，確保每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。

　　課后練習(xí)階段，學(xué)校瞄準(zhǔn)高中生課余時(shí)間碎片化的特點(diǎn)，打造“課間微運(yùn)動(dòng)”場(chǎng)景：在教學(xué)樓附近的空地上設(shè)置智能運(yùn)動(dòng)角，引入AI智能體育設(shè)備。下課鈴一響，學(xué)生們便直奔這里，有的打卡測(cè)心率，有的挑戰(zhàn)跳繩紀(jì)錄，有的組隊(duì)玩智能運(yùn)動(dòng)游戲，課間十分鐘變成了強(qiáng)健體魄的黃金時(shí)段。

　　“以前下課要么趴在桌上睡覺(jué)，要么聊天，現(xiàn)在到樓下玩會(huì)兒智能跳繩，整個(gè)人都精神了?！备咭唬?）班學(xué)生王林（化名）的話語(yǔ)，道出了眾多學(xué)生的心聲。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自智能運(yùn)動(dòng)角投用以來(lái)，學(xué)生課間主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的比例提升了60%，逐漸養(yǎng)成利用碎片化時(shí)間運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

　　除了日常教學(xué)與課間練習(xí)，哈六中還通過(guò)豐富的特色體育賽事，為學(xué)生搭建展示技能的舞臺(tái)。除冰雪運(yùn)動(dòng)外，學(xué)校每年還會(huì)舉辦校園馬拉松、紅色體育節(jié)、秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等賽事，其中校園馬拉松已成為哈六中校園體育的標(biāo)志性活動(dòng)。

　　與此同時(shí)，學(xué)校建立起完善的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)機(jī)制，每學(xué)期開(kāi)展兩次體質(zhì)健康測(cè)試，針對(duì)體能薄弱的學(xué)生，體育教師會(huì)制定個(gè)性化訓(xùn)練方案，幫助其提升體能。

　　學(xué)校不僅注重學(xué)生體能的提升，更強(qiáng)調(diào)通過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)與團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)校還將冰雪運(yùn)動(dòng)精神與德育課程融合，通過(guò)主題班會(huì)、征文比賽等形式，讓學(xué)生分享運(yùn)動(dòng)中的感悟，將不畏艱難、奮勇?tīng)?zhēng)先的體育精神轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)與生活的動(dòng)力。近年來(lái)，哈六中學(xué)生在各級(jí)體育賽事中屢獲佳績(jī)，學(xué)生的體質(zhì)健康優(yōu)良率連年提升，陽(yáng)光向上的精神風(fēng)貌成為校園最美的風(fēng)景。

　?。ㄗ髡呦岛邶埥」枮I市第六中學(xué)校校長(zhǎng)）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年03月17日 第09版