“偶爾‘沒心沒肺’一下，真的蠻好！”近日，河南省鄭州市金沙小學(xué)體育教師馬超群帶學(xué)生在田間跳舞，拍攝的微電影《先放一放》火爆全網(wǎng)。

　　影片中，孩子們跳錯便肆意歡笑，跌倒就從容爬起，而馬超群飾演的成年人起初西裝革履、緊繃拘謹(jǐn)，最終卻在融入孩子的世界時變得舒展自在。這份純粹的少年感與松弛感，戳中了無數(shù)被焦慮裹挾的人。

　　“先放一放成績排名、放一放‘必須優(yōu)秀’的擔(dān)子，‘普通人’也配擁有快樂?！边@句話溫柔又有力量，是很多人因過高的期待而焦慮時最想聽的話。“放一放”不是否定努力的意義，而是倡導(dǎo)張弛有度的教育智慧。過度的急切、焦慮和完美主義，既會透支孩子的童年，也可能讓他們失去大膽試錯的勇氣和信心，磨損天性與熱愛。

　　學(xué)會大膽“放一放”吧，慢一點沒關(guān)系。放下不必要的施壓與糾正，多些信任與留白，允許孩子按照自己的節(jié)奏去探索世界，他們自然會擁有從容心態(tài)與堅韌底氣。

《中國教育報》2026年04月13日 第01版