籃球撞擊地面的悶響、排球墊飛的呼喝、跳繩甩過(guò)風(fēng)口的脆聲，混在一起……下午五點(diǎn)半，下課鈴一響，四川宜賓市第一中學(xué)的教學(xué)樓瞬間空了，學(xué)生們涌向操場(chǎng)。晚風(fēng)中，少年們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上的笑聲清晰可聞，這樣的畫(huà)面是宜賓一中校園的日常一幕。

這座占地近三百畝的校園里，有標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)、室內(nèi)體育館、籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)和乒乓球臺(tái)，功能齊全。把“每天不少于兩小時(shí)綜合運(yùn)動(dòng)”寫(xiě)進(jìn)作息表，堅(jiān)持五年后，宜賓一中得到了一組亮眼數(shù)據(jù)：學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)良率提升近16個(gè)百分點(diǎn)；女籃連續(xù)五屆奪得四川省“貢嘎杯”冠軍；男籃多次闖入決賽；男排連續(xù)三年闖入省級(jí)決賽；女排同樣名列前茅。這所學(xué)校在貢嘎杯的賽場(chǎng)綻放出“體教融合”教育改革的光芒。

一片人人可上場(chǎng)的熱土

宜賓一中把“每天不少于兩小時(shí)綜合體育活動(dòng)”硬性寫(xiě)進(jìn)了作息表：體育課、大課間，再加上課外體育鍛煉、社團(tuán)課和班級(jí)聯(lián)賽，兩小時(shí)的“運(yùn)動(dòng)拼圖”嚴(yán)絲合縫。

“老師們發(fā)現(xiàn)學(xué)生精神狀態(tài)變好、課堂專注度提升，主動(dòng)配合調(diào)整了作業(yè)安排；家長(zhǎng)們更是大力支持?！睂W(xué)校將體育時(shí)間嚴(yán)格“掐表”，把操場(chǎng)上“出出汗”的體育運(yùn)動(dòng)同樣看作是有質(zhì)量的育人成效。同時(shí)，學(xué)校提出口號(hào)：“班班有比賽、月月有賽事、人人可上場(chǎng)。”

每天17:00，籃球、排球、足球等多個(gè)項(xiàng)目同時(shí)開(kāi)展，“擂臺(tái)挑戰(zhàn)賽”誰(shuí)都可以報(bào)名挑戰(zhàn)。班級(jí)聯(lián)賽不限制報(bào)名人數(shù)，全班都能上場(chǎng)，可以分組輪換。不上場(chǎng)的同學(xué)在場(chǎng)邊加油、做后勤?！昂芏嗪⒆泳褪菑募佑烷_(kāi)始，慢慢自己也走上了球場(chǎng)。”宜賓一中黨委委員、副校長(zhǎng)吳燕說(shuō)。

宜賓一中這種全員參與的氛圍，讓體育不再是少數(shù)特長(zhǎng)生的專屬。在這片人人可上場(chǎng)的熱土上，一些孩子開(kāi)始“冒尖”。

在一起的青春“不論輸贏”

宜賓一中的男籃、女籃、男排、女排四支隊(duì)伍，是在學(xué)校的托舉中長(zhǎng)出來(lái)的果實(shí)。其中，男籃主教練賈莉是一個(gè)繞不開(kāi)的名字。

訓(xùn)練場(chǎng)上，她講解戰(zhàn)術(shù)喊到嗓子嘶啞，嚴(yán)苛得令隊(duì)員私下笑稱她“六親不認(rèn)”。

隊(duì)員王宇忻天天練四五個(gè)小時(shí)，最怕力量訓(xùn)練——因?yàn)樘?，教練逼著他增肌。但在賈莉的調(diào)教下，他的投籃命中率肉眼可見(jiàn)地提升。

在四川省第六屆“貢嘎杯”青少年校園體育超級(jí)聯(lián)賽總決賽上，賈莉的隊(duì)伍以一分之差輸?shù)艄谲??！瓣?duì)員們都哭了，我自己也紅了眼眶，但必須比孩子們更堅(jiān)強(qiáng)。”賈莉回憶道。返校后，賈莉第二天就緊鑼密鼓地開(kāi)會(huì)總結(jié)和反思。她說(shuō)：“我們會(huì)腳踏實(shí)地，從零開(kāi)始再來(lái)?！?/p>

熱血賽場(chǎng)的一支“鐵軍”

比賽中，女排隊(duì)長(zhǎng)蘇美霖在決勝局腿抽筋，被換下。她坐在場(chǎng)邊，盯著場(chǎng)上?！拔冶仨毜蒙蠄?chǎng)！”她忘了疼，重新站起來(lái)，走向球場(chǎng)。賽后隊(duì)友說(shuō)：“別把所有壓力扛在身上，我們幫你分擔(dān)?！碧K美霖說(shuō)，那是她心里最感動(dòng)的時(shí)刻，排球讓她從一個(gè)內(nèi)向的人變得自信。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不是唯一安放少年心事的地方。宜賓一中校園里有一棟850平方米的建筑，被學(xué)生叫作“解憂雜貨鋪”——那是心理發(fā)展指導(dǎo)中心，有情緒宣泄室、沙盤室、音樂(lè)放松室等22個(gè)功能室。

體育生是這里的?？汀Ｙ惽敖箲]、傷病后的自我懷疑……“心理中心會(huì)向教練組提供全體體育生的心理普查數(shù)據(jù)，教練據(jù)此調(diào)整訓(xùn)練節(jié)奏。賽前，心理老師會(huì)教他們呼吸放松法，正念聚焦；賽后無(wú)論輸贏，都會(huì)與教練共同復(fù)盤，防止學(xué)生陷入自我否定?！币速e一中心理發(fā)展指導(dǎo)中心文平介紹。

第六屆貢嘎杯上，宜賓一中女籃遭遇三次崴腳、一次骨折，全隊(duì)輸?shù)舯荣?，回程大巴上沒(méi)人說(shuō)話。一天晚上，隊(duì)員們組織了一次談心。出來(lái)時(shí)，一個(gè)個(gè)臉上掛著淚痕，卻笑得比任何時(shí)候都輕松。女籃助理教練趙單單意識(shí)到，那一刻，孩子們的眼神完全不一樣了：“我知道，她們?yōu)楣谲娮龊脺?zhǔn)備了?！蔽暹B冠！3月23日，比分牌定格。

在宜賓一中，冠軍從來(lái)不是唯一的目的。每個(gè)孩子放學(xué)后自由自在地打打球、跑跑步，才是寫(xiě)進(jìn)課表的“兩小時(shí)”真正的答案。（中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)記者 陳朝和）