登門(mén)檻效應(yīng)，是指先接受小要求后，會(huì)更易接受后續(xù)更大要求的心理現(xiàn)象，1966年由美國(guó)心理學(xué)家弗里德曼與弗雷瑟通過(guò)實(shí)驗(yàn)首次驗(yàn)證。

　　這一效應(yīng)啟示中小學(xué)管理者，人的行為與觀念的改變很難一蹴而就，無(wú)論是學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)、教學(xué)改革推進(jìn)，還是學(xué)校制度落地，都應(yīng)當(dāng)摒棄“一步到位”的思維。要善于拆解目標(biāo)，以低門(mén)檻的小行動(dòng)積累正向體驗(yàn)，由易到難、循序漸進(jìn)，在點(diǎn)滴實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)育人與管理的深層變革。

　　在學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成上切忌目標(biāo)設(shè)置過(guò)高，要堅(jiān)持小步遞進(jìn)。不要直接給學(xué)生拋出宏大目標(biāo)，例如要求學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的學(xué)生“立刻成績(jī)大幅提升”，或是要求上課不認(rèn)真聽(tīng)講的學(xué)生“徹底改掉所有壞習(xí)慣”?？梢圆鸾獬煽陕涞氐男∪蝿?wù)：上課先做到不隨意講話，再做到主動(dòng)舉手；作業(yè)先做到按時(shí)上交，再追求正確率。先讓學(xué)生完成踮腳就能夠到的小目標(biāo)，獲得成功體驗(yàn)之后，再逐步提高標(biāo)準(zhǔn)，減少抵觸與挫敗感。

　　在教師層面，推進(jìn)教學(xué)改革切忌全面鋪開(kāi)、一刀切。改革不要追求一夜之間全面落地?？上裙膭?lì)部分教師嘗試微小的課堂調(diào)整，比如課堂增加一處探究環(huán)節(jié)、嘗試一次簡(jiǎn)短的跨學(xué)科設(shè)計(jì)。當(dāng)教師體驗(yàn)到改革的正向效果，再逐步擴(kuò)大改革內(nèi)容與參與范圍，降低改革阻力。

　　登門(mén)檻效應(yīng)放到學(xué)校制度治理層面同樣適用，新制度可以選取年級(jí)、教研組開(kāi)展小范圍試點(diǎn)，以微小變革先凝聚師生共識(shí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)后再逐步推開(kāi)，避免因標(biāo)準(zhǔn)驟變引發(fā)內(nèi)部對(duì)抗。

　?。ū緢?bào)記者王家源整理）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年08月28日 第07版