班主任工作繁雜瑣碎，日常教學(xué)、班級管理、家校溝通千頭萬緒，很難做到與每名學(xué)生每天面對面交流。深耕班主任工作多年，我摸索出一個(gè)高效實(shí)用的小妙招——小小溝通本，以紙筆為橋，讓每日溝通成為常態(tài)。

　　溝通本是學(xué)生專屬的心靈樹洞。孩子們每天在溝通本上寫下自己的心事與感悟，早上交給我，我逐本批閱，用文字給予指導(dǎo)。

　　推行之初，溝通本并未立刻走進(jìn)學(xué)生心底。多數(shù)學(xué)生心存顧慮，不愿輕易暴露內(nèi)心想法，文字多是敷衍簡短。我深知，青春期孩子敏感內(nèi)斂，打開心門需要時(shí)間與信任，無論內(nèi)容長短，我都真誠回復(fù)。我相信，真心定能換真心。

　　一個(gè)多月的堅(jiān)守，奇跡悄然發(fā)生。孩子們逐漸卸下防備，愿意直抒胸臆，敢于把最真實(shí)的想法、最隱秘的煩惱寫在本上。當(dāng)每一顆心都毫無顧忌地向我敞開時(shí)，我感受到了教育最動人的光亮，也更加篤定：溝通本雖小，卻是打開學(xué)生心靈的金鑰匙。

　　在日復(fù)一日的交流中，我將學(xué)生的心聲歸納梳理，形成了五類針對性引導(dǎo)方法。

　　一是“常思己過”，肯定反思，鼓勵(lì)成長。面對考試失利、行為失誤，我先肯定學(xué)生的自省意識，再引導(dǎo)他們梳理問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不指責(zé)、不批評，用溫和的文字幫他們重拾信心。

　　二是“也論人非”，明辨是非，涵養(yǎng)正氣。針對學(xué)生遇到的不公現(xiàn)象、價(jià)值困惑，我耐心引導(dǎo)他們分辨善惡美丑，樹立正確是非觀，培養(yǎng)正義感與責(zé)任感，讓青春在正向價(jià)值觀中成長。

　　三是“喜悅分享”，傳遞快樂，全力支持。學(xué)生的每一份小成就、小幸福，我都認(rèn)真回應(yīng)、真誠祝福，讓孩子感受到被看見、被重視的快樂。

　　四是“我管班級”，認(rèn)可付出，強(qiáng)化擔(dān)當(dāng)。對主動為班級服務(wù)、提出管理建議的學(xué)生，我及時(shí)表達(dá)感謝與贊許，強(qiáng)化其主人翁意識，培育團(tuán)隊(duì)精神，讓每個(gè)孩子都成為班級的建設(shè)者與守護(hù)者。

　　五是“苦悶傾訴”，共情理解，心靈疏導(dǎo)。青春期的煩惱、家庭的困擾、人際的糾結(jié)，在成人眼中或許微不足道，對孩子卻是千斤重?fù)?dān)。我始終以理解、包容的姿態(tài)傾聽，用關(guān)愛化解心結(jié)。

　　小敏的故事，讓我至今難忘。她在溝通本中寫道：因父母吵架說要離婚，她夜夜難眠，害怕家庭破碎，執(zhí)意不想住宿。短短幾行字，藏著一個(gè)14歲孩子的恐懼與無助。我立即聯(lián)系其父母到校，耐心勸導(dǎo)：家庭氛圍是孩子成長的土壤，父母的情緒與溝通方式，直接影響孩子的心理健康。在我的調(diào)解下，一家三口解開誤會，重歸于好。小小溝通本讓沉默的孩子，找到了安全釋放情緒的出口，也讓班級管理更精準(zhǔn)、更走心。

　　班主任最有效的管理，是走進(jìn)心靈。這本不起眼的溝通本，以小見大、以微知著，架起了師生心靈的橋梁，化解了成長的煩惱，凝聚了班級的力量。它無聲，卻有力；它微小，卻珍貴。

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《中國教育報(bào)》2026年03月30日 第05版