“小眼鏡”“小胖墩”年齡越來越小，“不敢動”“不會動”的幼兒越來越多，諸多問題正在侵蝕幼兒身體健康。健康是1，其他是后面的0。這開頭的“1”，究竟該從何處落筆？答案恐怕要回到終身學(xué)習(xí)的開端——學(xué)前教育。幼兒園階段的體質(zhì)健康，不是簡單的口號，更不是小學(xué)體育內(nèi)容的下移。3年來，山東省煙臺黃渤海新區(qū)聚焦幼兒體質(zhì)健康提升，以科學(xué)體育為抓手，探索幼兒體育實踐路徑，助力幼兒動起來、強(qiáng)起來、樂起來。

　　為什么必須是幼兒園？

　　不能錯過“敏感期”

　　有人問：讓幼兒自由玩耍，體質(zhì)健康慢慢“養(yǎng)”不行嗎？兒童發(fā)育規(guī)律告訴我們，體質(zhì)健康是“養(yǎng)”不出來的，需要進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動。2024年幼兒體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我區(qū)幼兒體質(zhì)整體合格率保持穩(wěn)定，但平衡、協(xié)調(diào)、力量等單項能力，與先進(jìn)地區(qū)仍存在明顯差距。這充分說明：幼兒基本動作技能的養(yǎng)成，并非漫無目的的自然習(xí)得，而是需要在結(jié)構(gòu)化活動中開展足量、重復(fù)練習(xí)。

　　“短板”從何而來？答案藏在幼兒發(fā)育的“時間表”里。3—6歲是幼兒基本動作發(fā)展的“敏感期”，此時神經(jīng)系統(tǒng)可塑性較強(qiáng)，走、跑、跳、投、攀爬、平衡等基礎(chǔ)動作，極易內(nèi)化為幼兒的終身體育素養(yǎng)。錯失這一關(guān)鍵“窗口”，后期補(bǔ)救將會事倍功半。因此，幼兒園絕非只是看護(hù)陪伴的場所，而是為幼兒終身健康開展“低成本”投資的關(guān)鍵階段。

　　理想為何照不進(jìn)現(xiàn)實？

　　三組教育“溫差”

　　如果問家長：“孩子的健康重要嗎？”回答不會有任何猶豫。但如果接著問：“你愿意讓孩子在幼兒園跑得滿頭大汗、偶爾摔一跤嗎？”猶豫就來了。這也折射出當(dāng)下幼兒體育教育的三組核心溫差。

　　家園關(guān)系：把“健康”窄化成了“不出事”。不少園長、教師坦言，并非不愿讓幼兒充分運(yùn)動，而是幼兒發(fā)生意外磕碰后的處理代價太大。有教師嘆息：“自己像在‘走鋼絲’，一頭挑著孩子的健康，一頭挑著隨時可能激化的家長情緒?！?/p>

　　在這種壓力層層傳導(dǎo)下，幼兒體質(zhì)健康被關(guān)進(jìn)“保險箱”。體育活動越受限制，幼兒的體質(zhì)越薄弱，也越容易磕碰受傷。一個“越怕越弱，越弱越怕”的怪圈，就這樣慢慢箍緊了。要解開這個結(jié)，不能僅靠幼兒園“單向輸出”，必須聯(lián)動家長共同參與。

　　保教活動：“1小時”的時間熬夠了，鍛煉效果卻沒見著。多數(shù)幼兒園操場上，平衡木、體操墊、跨欄架、繩梯等器械首尾相接，圍成一個大圓圈。幼兒依次穿行，爬的、跳的、跑的，一圈下來至少10分鐘，看上去好不熱鬧。但路線固定，快的被壓著，慢的被拖著，練多練少、練快練慢全憑幼兒自己，完全背離了體育運(yùn)動的科學(xué)邏輯。

　　幼小銜接：重知識儲備、輕運(yùn)動養(yǎng)成。幼小銜接階段，有些家長過度聚焦識字、拼音、算術(shù)等學(xué)業(yè)內(nèi)容，忽視幼兒運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)。同時，幼兒園與小學(xué)體育缺少銜接協(xié)同機(jī)制，導(dǎo)致部分幼兒升入小學(xué)后，難以適應(yīng)規(guī)范化體育課堂，出現(xiàn)動作不規(guī)范、運(yùn)動興趣下降，甚至畏懼運(yùn)動等問題。部分學(xué)校反映，小學(xué)新生隊列散亂、聽口令反應(yīng)慢、基礎(chǔ)體能參差不齊，已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。

　　怎么補(bǔ)“短板”？

　　四條“鏈”閉環(huán)賦能

　　破解幼兒體育發(fā)展難題，推動幼兒體育從“走過場”轉(zhuǎn)向“練出汗”，需要把理念、課堂、評價、家園多方力量擰成一股繩。這正是我們探索打造“四條鏈”的初衷。

　　打通“目標(biāo)鏈”：讓幼小體育實現(xiàn)“雙向奔赴”。針對小學(xué)新生體育基礎(chǔ)薄弱、銜接斷層的問題，我區(qū)組織幼兒園大班和小學(xué)一年級體育教師開展聯(lián)合教研，拆解動作構(gòu)成，闡明技術(shù)要領(lǐng)，分析運(yùn)動軌跡，明確輔助保護(hù)要點(diǎn)，在體育教研實踐中實現(xiàn)共同成長。大班畢業(yè)時，將幼兒基本動作發(fā)展水平納入成長檔案，小學(xué)根據(jù)檔案精準(zhǔn)掌握幼兒運(yùn)動能力與興趣特點(diǎn)，為小學(xué)體育教學(xué)因材施教提供依據(jù)。

　　夯實“課程鏈”：讓1小時從“熬時間”變?yōu)椤罢驽憻挕薄Ｈ珔^(qū)推廣“三段式”體育1小時模式：15分鐘游戲熱身，35分鐘分齡動作發(fā)展加體能提升，10分鐘放松。開展體育活動時，教師參照各年齡段適宜心率區(qū)間判斷運(yùn)動負(fù)荷。小班側(cè)重走、跑、爬、滾，以微微出汗為宜；中班增加跳、投、接，做到小臉通紅但仍可正常交流；大班開展連續(xù)跳繩、障礙接力等強(qiáng)度更高的訓(xùn)練。

　　重塑“評價鏈”：給幼兒繪制專屬“健康圖譜”。過去評判幼兒運(yùn)動發(fā)展水平，教師大多靠主觀印象，這種模糊評價，既找不準(zhǔn)真實“短板”，也說不清幼兒究竟取得了哪些進(jìn)步。我們建立幼兒健康檔案，涵蓋身體形態(tài)、身體素質(zhì)、基本動作發(fā)展、運(yùn)動素養(yǎng)四大維度。其中，身體形態(tài)包括身高、體重、BMI；身體素質(zhì)包括力量、平衡、靈敏、柔韌等；基本動作發(fā)展分為移動性、操作性、穩(wěn)定性三大類，各設(shè)置3—5項指標(biāo)；運(yùn)動素養(yǎng)包括運(yùn)動興趣（是否主動參與）、堅持性（面對困難能否繼續(xù)）、合作意識（與同伴互動）、規(guī)則意識（聽指令）。

　　延伸“共育鏈”：從幼兒園“獨(dú)奏”轉(zhuǎn)向家園社“合奏”。打破園所、家庭、社區(qū)邊界，推動幼兒體育全域落地。成立家長體育學(xué)校，組建家長運(yùn)動志愿者隊伍，完善家園共育相關(guān)機(jī)制，舉辦親子運(yùn)動會、家庭體育日等活動。同時，開設(shè)公益性家庭體育網(wǎng)絡(luò)課程，引導(dǎo)家長更新育兒理念，摒棄過度保護(hù)、久坐少動、超前學(xué)知識等認(rèn)知誤區(qū)，教會家長陪伴幼兒開展運(yùn)動游戲，打消家長“多動會受傷”的顧慮，營造全員參與運(yùn)動的良好氛圍。

　　黃渤海新區(qū)的實踐給出了一個樸素答案：健康第一，不是寫在文件里，而是在操場上跑出來、跳出來的。它藏在每一節(jié)體育活動里，藏在教師掌握監(jiān)測運(yùn)動負(fù)荷的細(xì)節(jié)里，也藏在家長陪伴幼兒跳繩的腳步聲里。

　?。ㄗ髡邌挝唬荷綎|省煙臺黃渤海新區(qū)教育體育局）

《中國教育報》2026年09月13日 第03版