2018年登上講臺成為一名高中物理教師后，我也曾經(jīng)歷過青年教師初入職場的焦慮、困惑和不安。幸運的是我抓住了教研這條成長路徑，每一次問題出現(xiàn)時都能夠主動探索、深度思考并內化整合，在不斷突破自我的過程中，實現(xiàn)從物理教學實踐者到物理教育研究者的轉變。

從教學實踐中發(fā)現(xiàn)真實問題

2018年3月，我作為一名準教師懷著忐忑的心情開展跟崗實習。一次晚自習，一名學生問我一道關于共點力動態(tài)平衡的高考真題，講解結束后學生提出了自己的疑惑：“老師，為什么我做這類題目的時候不知道用什么方法？”一瞬間，我不知道如何回答，畢竟當時的我只知其然而不知其所以然。由此我開始思考：學生究竟需要什么樣的習題教學？帶著這樣的困惑，我的第一次教育實習結束了。

2018年9月，在我正式成為教師的第一個月，高三物理備課組長張老師給我布置了一項艱巨的任務：學校要對部分高三學生進行集中培優(yōu)，根據(jù)高考熱點和難點確定了30個專題，希望我能承擔其中部分內容，力求講深、講透。對于高一物理青年教師而言，給高三學生上培優(yōu)課的壓力可想而知，因此難免有退縮之心。但是在看到“共點力平衡”赫然在列時，持續(xù)半年的困惑再次襲來，激發(fā)了我解決問題的欲望。于是，我果斷接下這項任務，并暗自下定決心：要呈現(xiàn)一節(jié)高質量的習題課，讓學生面對問題時不再畏懼和疑惑。

從文獻閱讀中厘清問題邊界

由于要趕在一輪復習結束前完成授課，時間緊、任務重，我先盡可能多地搜集各類試題，并將與“共點力平衡”相關的題目和參考答案進行匯總。然后，我將整理好的題目仔細做了一遍，并對答案進行初步分析。結果發(fā)現(xiàn)已有的題目和答案同質性很高，基本都是相互參考的，很少有創(chuàng)新性題目，發(fā)散性的解題思路更少，無法滿足我的備課需求。

為了順利完成任務，我想起了開展研究的基本方法——查閱文獻。我打開中國知網(wǎng)輸入關鍵詞進行檢索，根據(jù)題目和摘要下載了98篇論文，并從中挑選了50篇論文打印出來進行精讀。閱讀后我發(fā)現(xiàn)“共點力平衡”題目共涉及9種解題方法，已有文獻呈現(xiàn)出兩大問題：一是探討不夠全面，多數(shù)論文涉及的解法一般為4—5種，極少有超過6種；二是研究不夠深入，雖有少量論文對解題方法進行了歸納總結，但是某些解法的適用條件沒說清楚甚至是錯誤的。于是，我基于大量題目的對比分析進行系統(tǒng)整合，明確了每種解法的適用條件和解題策略。高三培優(yōu)課上，我通過例題講解和練習檢驗相結合的方式，將關于共點力平衡的解法系統(tǒng)呈現(xiàn)給學生。學生課后反饋，以后做題時不再需要逐個去試解題方法，解題的速度和準確率都大幅度提高。培優(yōu)課的成功給了我很大的信心，也讓我體會到文獻閱讀對于問題解決的意義。

從論文寫作中生成教學智慧

培優(yōu)課后不久，我在高一的正常教學進度也到了“共點力平衡”，于是嘗試將整合結果應用到高一新課教學中。首先，每種解法給學生提供3道題目，引導學生自主歸納解題方法和策略。其次，給出新題讓學生檢驗自己的總結，適時給予建議以幫助學生逐步完善結論。最后，要求學生畫出解題方法和策略思維導圖，強化知識整合。學生反饋這種學習方式有些“燒腦”，但是極為“高效”。習題課的再次成功引發(fā)我思考“共點力平衡”的專題教學策略是否能夠推廣，從而幫助更多學生答疑解惑。

于是，我一方面繼續(xù)進行專題的系統(tǒng)梳理，另一方面搜集習題教學后學生的真實反饋，結合兩次教學實踐構思教學論文寫作：先以典型例題的形式對共點力平衡題目的適用條件和解題策略系統(tǒng)呈現(xiàn)，接著通過對高考真題一題多解的剖析論述科學思維的培養(yǎng)策略，最后從課堂教學實踐的角度論述“共點力平衡”的變式進階過程。最終，在不到兩年的時間里，我基于該專題發(fā)表了4篇教學論文，其中2篇發(fā)表在核心期刊。論文的成功發(fā)表讓我意識到，教研是挖掘實踐問題和呈現(xiàn)實踐智慧的重要途徑。

從課題開展中正視自身不足

為了進一步拓寬視野，2019年11月我參加了人民教育出版社主辦的“第九屆基礎教育改革與發(fā)展論壇”。我提交的論文《指向學科核心素養(yǎng)的習題教學研究》被評為優(yōu)秀論文，并在論壇上匯報展示。匯報交流環(huán)節(jié)，一位高中語文老師提問：“高中老師在以后的習題教學中，應該以新課標還是高考評價體系為依據(jù)？”這一問題折射出一線教師對教育目標的困惑，由此我開始對習題教學的育人價值展開深度思考。

如何厘清核心素養(yǎng)與高考之間的辯證關系，已成為高中習題教學改革的核心任務。我通過教育政策解讀和相關文獻梳理，提出“核心素養(yǎng)是教學的發(fā)展性目標，高考是教學的生存性目標”的育人主張，隨后以“基于核心素養(yǎng)體系和高考評價體系的物理習題教學研究”為題，立項2020年深圳市教育科學規(guī)劃重點課題。隨著研究的持續(xù)深入，我愈發(fā)意識到自己教育理論知識的匱乏和實踐反思能力的不足，亟待通過系統(tǒng)學習進行提升，因此于2020年9月開始攻讀課程與教學論專業(yè)博士。

從交流反思中溝通理論實踐

讀博后，我繼續(xù)保持與學生溝通的習慣。一次交流時，有學生問：“老師，我現(xiàn)在進入一輪復習了，感覺思維有些混亂，您還有沒有類似于共點力平衡的思維導圖？”由此我深刻意識到教學的價值不僅僅在于給學生講清楚知識，更重要的是教會學生知識整合的方法。而實現(xiàn)“授之以漁”的前提是教師能夠意識到知識整合的意義，并能掌握正確的教學方法。因此，亟待反思一線教學的真實困境并根據(jù)課改理念尋求突破路徑。

此后，我致力于搭建教育理論與教學實踐之間的橋梁，一方面將教學實踐中的問題用學術語言進行呈現(xiàn)，另一方面把抽象的教育理論轉化為一線教師能夠讀得懂的語言。經(jīng)過持續(xù)反思和不斷求索，我撰寫了《學科核心素養(yǎng)落地路徑探析：習題教學反思與重構》《高中物理復習教學落實學科核心素養(yǎng)的實踐困境與破解路徑》《指向學科核心素養(yǎng)的物理概念教學反思與重構》3篇實踐反思論文，在此基礎上形成《以高考評價體系助推核心素養(yǎng)落地的邏輯與路徑》政策解讀論文，均發(fā)表于核心期刊。至此，我真正體會到教育是一項理論與實踐相互交融、彼此促進的事業(yè)，值得每一位教師去感悟和經(jīng)歷。

2024年6月我博士順利畢業(yè)，同年11月入職陜西師范大學擔任物理教學論專業(yè)教師，成為一名高校青年教師。雖然角色身份發(fā)生了轉變，但我始終立足于物理教學的研究，同時注重對教研的示范引領：一是在日常教學中鼓勵學生用教研的方法開展學習，幫助他們拓展知識面和學術視野；二是積極引導一線教師反思教學實踐，幫助他們改進日常教學，以期通過教研促進教師的自我突破與成長。

（作者單位系陜西師范大學物理學與信息技術學院）

《中國教師報》2026年09月02日第7版