據(jù)報(bào)道，2025年北京市中小學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)良率首次突破80%；96%的學(xué)生至少參加了1個(gè)興趣小組或者社團(tuán)；2025年學(xué)生抑郁、焦慮傾向的檢出率同比分別下降6.2%和3.4%。這組數(shù)據(jù)表明，只要全力以赴，中小學(xué)生身心健康工作可以獲得有效的成果。

　　心理健康是奠定兒童青少年一生成就與幸福的重要基石。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，青少年的成長(zhǎng)環(huán)境不斷發(fā)生變化，青少年的心理健康問(wèn)題日益凸顯。守護(hù)學(xué)生心理健康教育任重道遠(yuǎn)，仍需想方設(shè)法，把工作做細(xì)做實(shí)。

　　從培育青少年心理健康意識(shí)入手，筑牢心理健康自我防護(hù)防線。針對(duì)心理健康教育存在的“課程虛化、師資薄弱、方法單一”等痛點(diǎn)，學(xué)校要配齊配好專(zhuān)兼職心理教師，開(kāi)足開(kāi)好生命安全與心理健康教育課程，并將心理教師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)納入國(guó)省培規(guī)劃，不斷提升心理教師教學(xué)實(shí)踐能力。積極開(kāi)展心理健康宣講和分享活動(dòng)，幫助學(xué)生正確面對(duì)困難和挫折，提升自我調(diào)適能力。把“潤(rùn)心行動(dòng)”融入學(xué)生的日常、暖在細(xì)節(jié)。要引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己，自覺(jué)提升情緒管理能力，以積極心態(tài)面對(duì)生活，坦然面對(duì)人生挫折和困難。

　　將五育融合促進(jìn)心理健康理念轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。把體育活動(dòng)作為促進(jìn)和保障學(xué)生心理健康的重要著力點(diǎn)，確保義務(wù)教育學(xué)校每天開(kāi)設(shè)一節(jié)體育課，豐富大課間體育活動(dòng)，延長(zhǎng)課間休息時(shí)間，保障學(xué)生玩得好，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)并磨煉意志。以立德鑄魂涵養(yǎng)健康心態(tài)，厚植學(xué)生的家國(guó)情懷，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康陽(yáng)光心態(tài)。以美育勞育互促實(shí)現(xiàn)強(qiáng)化育人，開(kāi)展美育浸潤(rùn)行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)中小學(xué)勞動(dòng)教育全覆蓋。以評(píng)價(jià)改革破除唯分?jǐn)?shù)導(dǎo)向，減輕學(xué)業(yè)與升學(xué)焦慮，讓五育并舉成為學(xué)生身心健康發(fā)展的堅(jiān)實(shí)支撐。

　　要把心理健康工作的關(guān)口前移，切實(shí)健全防范預(yù)警機(jī)制。通過(guò)摸清學(xué)生的心理健康狀況，提高心理健康工作的針對(duì)性和有效性。定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康篩查，逐一建立心理健康檔案，逐一分析研判，對(duì)排查發(fā)現(xiàn)的需重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生，第一時(shí)間進(jìn)行干預(yù)、疏導(dǎo)、關(guān)愛(ài)、幫扶，落實(shí)心理危機(jī)干預(yù)制度。健全“學(xué)校—年級(jí)—班級(jí)—朋輩”四級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，依托學(xué)校黨支部、年級(jí)組、班主任、任課教師、學(xué)生互幫互學(xué)共同進(jìn)步小組，密切關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)與學(xué)習(xí)狀況，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的異常情況，在第一時(shí)間分析、研究、疏導(dǎo)、跟進(jìn)，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生活、珍愛(ài)生命、自尊自信、樂(lè)觀向上，實(shí)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警、分層干預(yù)、跟蹤輔導(dǎo)的閉環(huán)管理，確保學(xué)生身心健康、陽(yáng)光成長(zhǎng)。

　　通過(guò)聯(lián)動(dòng)學(xué)校、家庭、社會(huì)、醫(yī)療等多元主體資源，匯集多方力量共同守護(hù)青少年心理健康，全面提升心理健康教育工作質(zhì)效。

　　（作者系江蘇省鎮(zhèn)江市教育工會(huì)主席）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年03月23日 第02版