中小學的“小胖墩”現(xiàn)象已經成為困擾兒童青少年健康成長的突出問題之一。國家衛(wèi)生健康委等13部門聯(lián)合發(fā)布的《兒童青少年“五健”促進行動計劃（2026—2030年）》的最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我國6歲至17歲兒童青少年超重肥胖率已攀升至約19%。如果不采取強有力的干預措施，這一比例還會持續(xù)上升。

　　浙江省舟山第二小學積極落實“健康第一”理念，緊扣青少年成長關鍵階段的健康需求，深度聯(lián)動周邊社區(qū)等“15分鐘生活圈”力量，構建“醫(yī)教共同體”，幫助學生科學減重和制定健康管理方案，在營造健康學校氛圍，打造常態(tài)化、精細化的學生健康干預體系方面取得了顯著成效。

　　學校搭建“醫(yī)—校—家”三方聯(lián)動共育平臺，建構“健康篩查、建檔立卡、運動干預、營養(yǎng)指導、閉環(huán)隨訪”的全鏈條管理模式，并鼓勵運用智能設備與自測評估表，進行精準數(shù)據(jù)篩查、建立專屬健康檔案，將科學管理學生體重的宏觀計劃有效轉化為微觀實踐。

　　長期缺乏運動導致的能量過剩是引發(fā)肥胖的關鍵推手。學校意識到，做好兒童肥胖防控，要從理解并打開孩子們“不想動、不敢動”的心結開始。有的超重的孩子因為自卑會選擇社交退縮。為了打破這種心理壁壘，學校本著潤物細無聲的原則，充分挖掘“榜樣的力量”，讓校園的每個角落都有機會營造健康和運動的氛圍。比如用校園廣播推出“小胖墩”逆襲為“運動健將”的真實蛻變故事，用同齡人故事引發(fā)共鳴，讓孩子們自主發(fā)現(xiàn)“運動真酷”“動起來很快樂”……

　　在校園環(huán)境建設方面，學校升級AI智能運動場地，豐富傳統(tǒng)趣味體育游戲，增設趣味體能與活力課間運動，常態(tài)化舉辦校園體育賽事。每日放學前的陽光活動時段，學校各支運動隊分別在操場上展示技藝，用蓬勃朝氣和熱烈氛圍點燃孩子們的運動熱情。

　　學校也一直在思考如何才能觸及和解決學生肥胖問題的深層癥結。學生體質差異顯著，單一的運動減肥模式效果參差不齊。因此，學校聯(lián)動周邊社區(qū)的醫(yī)療機構，將醫(yī)學評估與體育教學深度融合，實現(xiàn)從“粗放式鍛煉”向“精準化干預”的跨越。

　　集結營養(yǎng)、內分泌、兒童保健等多個學科的專業(yè)醫(yī)師團隊定期入校，全程為學生提供健康篩查、體質評估、個性化干預、長期隨訪等專業(yè)支撐，并為超重或肥胖孩子建立專屬的“健康數(shù)字成長檔案”，量身定制“運動處方”，還特別開設科學減重的就診綠色通道。

　　體育教師則參考醫(yī)生的處方建議實施分層指導，并結合AI輔助學生做針對性體能練習。在雙師（醫(yī)師和體育教師）合力引導下，抗拒鍛煉的孩子逐漸開始有興趣嘗試低強度的體育游戲和短時高強度的間歇訓練。心理教師則將孩子的體重管理與心理輔導融合，鼓勵他們接納自我，積極開展科學減重行動。

　　為了讓孩子們既能“邁開腿”又能“管住嘴”，讓運動消耗與營養(yǎng)攝入達到最佳平衡，學校引入醫(yī)學營養(yǎng)治療理念，保障學校和家庭的科學膳食，構建校家醫(yī)協(xié)同的“健康防護網”。

　　一是結合學生生長發(fā)育特點、新陳代謝需求和季節(jié)時令變化，以及學生和家長訴求，定制校園營養(yǎng)健康食譜，推出“食譜公示”“家長陪餐”等常態(tài)化機制。校方嚴格把控食材的搭配，倡導減鹽、控油、控糖的飲食結構。家委會代表參與菜譜研討與審定，確保食譜兼顧營養(yǎng)均衡和學生口味。

　　二是重視家庭在兒童肥胖干預中的基礎作用。學校推出“超重學生家長聯(lián)系單”制度，定期為家長提供線上咨詢服務。醫(yī)師會和班主任、家長點對點溝通，提供孩子的體檢數(shù)據(jù)、減重目標及飲食建議，幫助家長制訂科學的家庭飲食計劃。

　　三是指導家庭養(yǎng)成親子運動習慣，讓健康管理融入日常家庭生活。學校推行“親子健康任務卡”，設計兩周一次的微運動計劃，并依托智慧校園“未來學習空間”搭建親子運動打卡及反饋平臺，定期給予個性化點評與積分制正向激勵，最終形成“指導—實踐—反饋”的良性生態(tài)閉環(huán)與一張全方位的學生肥胖干預和科學減重協(xié)同防護網。

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《中國教育報》2026年08月16日 第03版