如何落實“健康第一”？南京市金地自在城小學以實際行動回應：不僅要達標，更要提質(zhì)；不僅要落地，更要生根。

　　有個性的教研組：優(yōu)秀團隊的自我塑造

　　力小金地自在城小學體育教研組，是南京市優(yōu)秀教研組。南京市優(yōu)秀青年教師楊飛的視頻號，是該校體育教育最溫暖的縮影。鏡頭里，是訓練場上學生們揮灑汗水的純真笑容，是師生相伴的日常點滴，是日復一日的堅守與陪伴。家長紛紛點贊、關注并留言：“原來女足訓練這么苦樂相融，為孩子們的堅韌點贊！”“力小金地真的做到了‘健康第一’?！?/p>

　　體育教研組組長王偉，是南京市教學基本功大賽特等獎獲得者，被組內(nèi)稱為“磨課達人”，她常常會把一個熱身游戲改上七八版，評課筆記寫得像成長日記，年輕教師說“看她的批注，比聽3節(jié)課還有用”；南京市體育先進工作者郭守菊老師負責的大課間沒有“不許亂跑”的呵斥，只有“我們一起闖關”的歡呼；雨花臺區(qū)優(yōu)秀青年教師、中國足協(xié)D級教練員陳歡帶領校女足拿遍“區(qū)長杯”“市長杯”獎杯，常會在學生哭鼻子時悄悄塞一顆糖；教壇新秀居家浩老師腰傷發(fā)作時綁著護腰去參賽，拿下籃球基本功一等獎那天，只輕描淡寫說一句“沒事，孩子們還在等我?guī)в柧殹薄?/p>

　　學校總共有1995名學生，配有11名專職體育教師。為深入落實“每天一節(jié)體育課”要求，學校還選聘班主任及學科教師兼任體育教師，開展專項培訓；對外聘專業(yè)教練進行嚴格管理，細化訓練計劃、落實跟課督導、開放家長課堂，讓專業(yè)訓練在陽光下規(guī)范開展。從個體出彩到團隊卓越，學校體育教師團隊成為筑牢“健康第一”育人根基的堅強保障。

　　日常的體育課：課程育人的守正創(chuàng)新

　　學校著力構(gòu)建“一米高度”的課堂生態(tài)——在這里，成長的權利被鄭重地歸還給了每一名學生。

　　王偉老師“各種形式的跳躍”一課，跳出傳統(tǒng)體育“齊步走、一刀切”的窠臼，將“一米高度看兒童”的理念具象化為可觸摸、可感知的差異化教學。她以跳躍能力為主線，設計單人單腳跳、雙腳跳、交換跳，雙人手拉手跳、搭肩跳，多人組合跳躍等豐富形式，讓每名學生都能找準節(jié)奏，把“兒童友好”融入每一個教學細節(jié)。

　　王偉老師的課堂是學校體育教研組深耕差異化教學的微觀縮影。陳歡老師運用角色代入，把枯燥的迎面接力跑，變成了穿越叢林的探險，學生們不再是機械的奔跑者，而是勇敢的“小動物”；楊飛老師以“小小特種兵”為主題，設置不同難度的闖關路徑，匍匐前進、投擲“炸彈”、學習功夫……學生們在挑戰(zhàn)中厚植愛國情懷，錘煉堅毅品格。林峰老師引入AI數(shù)字人指導學生擲實心球，慢放發(fā)力軌跡，精準賦能個性指導。在這所學校，體育教師眼里裝的從來不只是動作標準，而是站在操場中央的那個“完整的人”。

　　精彩的大課間：“健康第一”的校本行動

　　課間與校園體育生態(tài)，是“一米高度”最鮮活、最溫暖、最有生命力的延伸。

　　大小課間：沒有旁觀者的“黃金時光”。大課間是學生們一天中最期待的黃金運動時光。學校遵循“體能+趣味”“一校一品”原則，精心打造校本課程“快樂大課間，自在運動站”，科學設計運動量，制定晴雨有別、上下午各異的彈性方案，將愛國主義教育、傳統(tǒng)文化教育與行為規(guī)范教育自然融入，讓大課間既有強度又有溫度，既有秩序又有童趣。小課間則是觸手可及的運動微光。學校把“一米高度”的友好理念落到細微之處：新林校區(qū)在教學樓走廊精心打造“跳房子”“投擲靶盤”，讓方寸走廊變成趣味運動場；金地校區(qū)開辟“乒乓角”“繩毽區(qū)”“互動游戲墻”，讓學生走出教室就能動起來、玩起來。

　　校園賽事鏈：人人都是主角。體育的魅力在于“參與”而非“圍觀”。學校構(gòu)建起“班級—年級—校級”三級賽事體系，讓每名學生都能找到自己的位置。

　　田徑運動會，既有競技賽道，也有趣味體驗區(qū)，跑得慢的學生也能拿“堅持獎”；足球班級聯(lián)賽“班班有球隊，人人能上場”，女生比例不低于30%；校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽涵蓋一分鐘跳繩、立定跳遠、3分鐘跳長繩、雙飛跳繩等項目，不設門檻、不限名額，比的不是冠軍，是“比去年多跳10個”的進步。

　　春有選拔賽、夏有球類聯(lián)賽、冬有耐力挑戰(zhàn)，它們與每日大課間相互呼應，共同構(gòu)建起“天天有活動、周周有比賽、人人有項目”的校園體育生態(tài)。

　　社團的歸途：把熱愛變成一生的特長。放學鈴聲響起，校園并未沉寂，體育社團的燈火通明，是另一道風景。

　　學校開設田徑、花樣跳繩、羽毛球、籃球、足球、排球等多個社團，設置系統(tǒng)訓練計劃。高年級帶低年級，在技術的傳遞中完成精神的賡續(xù)。學校還依托體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)，為每名學生開具個性化的“運動處方”。從AI賦能的精準動作捕捉，到“一米課堂”的個性化體能突破，體育社團課程不僅是訓練方式的升級，更是生命力的喚醒與體育精神的生根。

　　體育，正讓每一名學生在運動中學會堅韌、懂得協(xié)作、愛上生活。學校學生體質(zhì)健康優(yōu)良率連續(xù)多年穩(wěn)步提升，近視率、肥胖率連續(xù)下降。這場從“落地”到“生根”的變革，正以奔跑的姿態(tài)，書寫著健康育人的嶄新篇章。

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《中國教育報》2026年08月31日 第08版